Home   >>   Текстура   >>   Куда уходит наша энергия

Куда уходит наша энергия

Для полноценной жизни человеку необходимо хорошее здоровье. Здоровый человек легко встает по утрам, полон сил и энергии, у него хорошее настроение, а дела спорятся с амии собой. Если же после обеда вы раскисаете, а к вечеру у вас единственное желание – упасть перед телевизором, значит, вы не можете похвастаться отменным здоровьем, жизненные силы истощены, а энергии хватает только на то, чтобы поддерживать ваше рутинное существование.


Итак, куда же уходят жизненные силы?

Ваша жизненная энергия там, где ваше ВНИМАНИЕ. Очень важно, НА ЧЕМ вы концентрируетесь здесь и сейчас. Куда вы направляете своё сознание, туда течет ваша мысль, вслед за ней идёт ваша энергия.

Жизнь в прошлом, мысли о делах давно минувших дней, увы, очень сильно ОТКАЧИВАЮТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. Настойчивое проживание в «новых красках» прошедших событий, вспоминание не комфортных ситуаций, диалоги с «оппонентами», кто что кому сказал…

Создание словесных и событийных конструкций, существующих только в вашем УМЕ, – обеспечивают полноценный отток вашей энергии фактически в пустоту. Главное, что нужно себе сказать, когда вас тянет в омут прошлых ситуаций, ВСЕ УЖЕ СЛУЧИЛОСЬ, и – отпустить (переключить внимание).

Поглощают огромное количество энергии так называемые «незавершенки» – невыполненные обязательства, долги, кредиты. В этом случае вы не видите РЕЗУЛЬТАТ, который наполнял бы вас энергией радости, желания действовать дальше. Вместо этого есть энергетическая дыра, засасывающая внимание, время и энергию.

Как действовать? Во-первых, исследовать размер этой дыры, определить, что вы можете сделать сейчас, а чего нет. Ну не можете, так не можете… В этом случае необходимо составить ПЛАН (есть ли у вас план, мистер Фикс?), желательно, чтобы это был конкретный и четкий, пошаговый план выхода из ситуации.

Даже под гнетом обязательств начните делать то, что вам сегодня ПОД СИЛУ, как правило, это те дела, даже небольшие, которые доставляют вам радость, и которые вы сможете сделать легко, не перегружая себя. В этом случае вы получите, хоть небольшой, но итог, удовольствие от сделанного, это вас вдохновит на дальнейшие действия, прибавит инициативы и новых сил.

Необоснованные страхи, обиды, критика, претензии к с себе и миру, борьба за свои идеалы. Чаше всего, всё перечисленное есть печальный итог ваших неэффективных установок, шаблонов поведения, убеждений, - т.е. опять же деятельность вашего ума. Негативные ментальные программы блокируют энергию и приводят к потере жизненных сил, неэффективному использованию возможностей, данных вам от Бога и от природы, неудовлетворительному качеству жизни.

Сюда же можно отнести пустые разговоры, сплетни, зомбоящик, зависание в соцсетях и телефоне, когда ваше внимание направлено на ДРУГИХ, кто и что там сделал, где отдохнул, где прошляпился. В этот момент вы не занимаетесь своей жизнью, своим РЕСУРСОМ, а раздаете его практически в никуда.

К ментальным потерям энергии относится состояние китайского общежития в голове (в отличие от покоя ума). Пчелиный рой мыслей лишает вас возможности пребывать в здесь и сейчас, останавливать то самое Мгновение, которое, как утверждают поэты (а они умеют отбросить все и замереть в восторге от мира) – ПРЕКРАСНО. Вместо этого внимание и энергия уходят на кормление зачастую пустых, однотипных мыслей, одно да потому, одно да потому.

Накопившаяся эмоциональная грязь, которая фиксируется в нашем теле в виде эмоциональных зажимов, спазмов, мышечных блоков, мешает нормальному движению энергии в теле. Застойные явления – будущие очаги так называемых психо-соматических заболеваний, формирования болезней и страданий тела.

Буквально съедают энергию внутренние противоречия, внутриличностные конфликты. Например, жизнь с нелюбимым человеком, работа, которая не приносит удовольствия, а лишь раздражение. Затяжные стрессовые ситуации приводят к опустошенности, разбитости, потерянности. Делайте свои выборы!

Много теряется энергии при общении с другими людьми. Основа адекватного энергообмена – все-же ваше сбалансированное внутреннее состояние, другими словами, «люди здесь не причем».

А если вы все время от кого-то защищаетесь, тоже будет терять энергию. Постоянное стремление все и всех контролировать лишает вас возможности наслаждаться жизнью и наполняться энергией. Вам некогда жить, ибо вы выбрали – тратить энергию на контроль чужих жизней и мира.

Потребительское отношение к собственному телу и здоровью – не менее важная причина оттока энергии. Любите себя и свое тело, правильно питайтесь, давайте своему телу физические нагрузки, полноценный отдых и расслабление.

Общайтесь с природой, меняя при первой возможности городские джунгли на райский уголок, где можно побыть с собой, со своими мыслями и чувствами.

Переведите свои энергии на ДРУГОЙ УРОВЕНЬ! Самая «высокочастотная» энергия – это ЛЮБОВЬ. Энергии Любви и радости – основа здоровья духовного и физического. Когда вы полны ими, вам не до обид, ссор и конфликтов, вы умеете жить здесь и сейчас, принимать, осознавать и действовать, т.е. ДЕЛАТЬ ДЕЛО.

В состоянии любви все ваши замки не воздушные, а настоящие. Вы не зависаете в прошлом, не рисуете мрачными красками свое будущее, умеете БЛАГОДАРИТЬ, и людей, и этот мир, за то, что у вас ЕСТЬ, созерцать и осознавать все мгновения своей жизни. Вы все начатые дела доводите до красивого результата.

Потому что в основе Любви – баланс, умение находить золотую середину во всём, пребывать в гармонии с собой и миром.

Здоровья вам и бодрости в теле!
Любви и радости в сердце!
Гармонии и счастья в душе!

Не теряйте свою энергию! Учитесь управлять ею!