Home   >>   Текстура   >>   Почему День рождения – грустный праздник?

Почему День рождения – грустный праздник?

Существует версия, что за несколько дней до Дня рождения человек внутренне "вспоминает" стресс, испытанный им при появлении на свет. Организм от этого начинает как бы "расстраиваться", и чем ближе к этому дню, тем все хуже и хуже.

Тело вспоминает этот период во всех красках и готовится к труднейшему испытанию и мощнейшему стрессу. Для того, чтобы родиться, нужно сначала умереть, всем известно.

Из очевидных причин «синдрома Дня рождения», осознание того, что вы становитесь на год старше. Прожито полжизни/жизнь, пора подсчитывать взлеты и падения, рассматривать в зеркале морщинки и седые волоски. Возрастная арифметика заставляет вспоминать одноклассников, которые уже ушли из жизни, великих людей или родственников, покинувших мир в этом возрасте. Радости, мягко говоря, не добавляет, да и настроения тоже.

Из «неочевидных», возможно во время ваших родов вы получили глубокую психологическую травму, или вам передалось состояние матери, особенно если роды были трудными, и вашу маму в этот момент покинули душевные силы. В этом случае вы будете постоянно переживать травму «отверженного», «плохого», «обделенного вниманием», в общем, состояние хронического травматика жизни, усиленное напоминаем самого события.

 

Если у вас в День рождения заметно портится настроение, дает сбои «физика», а близкие ввергают вас в очередной скандал, значит, внутри вас есть негативные программы. Именно в этот период они выходят наружу, потому что память о событии резонирует с накопленным багажом внутренних переживаний. В этот момент, когда они проявились, что само по себе должно вас радовать, а не огорчать, их можно «вычислить» и проработать, излечив травмированные части Души всеми известными вам способами.

 

Даже простое осознание своих психо-эмоциональных проблем (блоков) заметно ускорит ваше последующее выпадение из рядов «хеппи-бёздей-ненавистников». А если придать этому периоду особый статус – как времени самой глубокой трансформации – то выделенное на самого себя время (а организм нам и сигналит особо, что пора уже наконец заняться собой, а не другими людьми, миром в целом) – в будущем выведет вас на новый уровень жизни и счастья.

 

Можно объяснить такое состояние «судного дня» цикличностью ритмов жизни. Один ритм заканчивается – силы на исходе. Другой – еще не вступил в свои права, энергия не раскрутилась должным образом. В этом смысле труден не первый шаг, а последний. Отсюда и внезапная высокая температура, и эмоциональные торнадо, и неожиданные «подставы» со стороны вашего окружения.

 

В этом случае главное правило – минимизировать последствия драматургии предлагаемых обстоятельств. Делать только то, что хочется самому, а не веселить многочисленных родственных и друзей ценой собственного здоровья. Еще лучше – подготовиться к Дню рождения заранее. Например, уединиться, расслабиться, отпустить «мозги» и спросить у своей Души: «Дорогая, а чего хочешь именно ты?»

 

Сделайте хотя бы этот Подарок своей Душе, самому себе! И не сомневайтесь! Душа обязательно ответит, чего хочет. Загородного тихого домика на реке или роскошного ресторана, семейный круг или караоке с многочисленной родней из деревни, поэзии и музыки или классного шопинга. Может быть, она захочет покоя, и одиночества, а может быть, наоборот – разгульности и веселья. Не решайте за нее. А просто послушайте свое сердце.

 

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ:

Прежде всего, ПРИМИТЕ это состояние и разрешите себе испытывать любые эмоции, хандрить, капризничать, лениться. Возьмите за правило, хотя бы в этот период делать только то, что хочется вам, а не другим в отношении вас. Относитесь ко всему позитивно: «Все, что не делается, только к лучшему!» Живите в режиме наблюдения, смотря на все, что с вами происходит отстраненно, как бы со стороны. Шутите над собой.

 

Внесите новое в свою жизнь, в прямом смысле. Купите себе, что-нибудь существенное. О чем давно мечтали. Создайте себе ситуацию, во время которой вы наполнитесь светлыми и чистыми эмоциями (проживите их от всей души, «зафиксируйте» в памяти). Сходите в театр, на выставку, запишитесь на курсы рисования (если давно хотели) или фотошопа, создайте группу единомышленников в социальных сетях. Одним словом, откройте в себе еще одну грань своей личности.

 

Приведите свое тело в порядок. Этим вы сделаете себе самый большой подарок ко Дню рождения. Начните делать зарядку, принимайте контрастный душ, делайте теплые солевые ванночки для ног. Запишитесь на йогу или танцы (варианты). Начните пить зеленые коктейли или применять другие оздоровительные системы питания. Сходите в салон красоты, сделайте маникюр, постригитесь. Вы наверняка замечали, что после стрижки появляется легкость. Пейте отвары из трав, балуйте себя разнообразными фруктами.


Задумайтесь о себе. Вспомните и запишите на листе бумаги события, встречи, подарки, которые вас порадовали в этом году. Напишите, чего вы достигли, что изменилось к лучшему. Выделите самое важное достижение года и наградите себя за него. Как? Решать вам. Любимым пирожным, покупкой заветной вещи… Зависит от финансовых возможностей. Главное - чтобы вы порадовались и улыбнулись себе.

 

Удачи вам!
С любовью и пониманием,
Наталья Любимова