Это просто находка для тех, кто следит за своей фигурой, ведь суп из тыквы низко калориен и питателен. Это блюдо идеально для детского питания. На тыкву у детишек нет аллергии – это ли не счастье для родителей?
Суп готовится легко и быстро, особенно, если это суп-пюре или крем-суп. Чуть дольше придётся повозиться, готовя суп из запечённой тыквы, зато результат вас удивит, ведь кроме сохранности множества полезных веществ, запекание по-новому раскрывает вкус всех продуктов. Для праздничного стола или званого обеда суп из тыквы можно эффектно подать в половинке тыквы, используя её в качестве супницы.
Мы предлагаем вот такой рецепт супа-пюре. Очень хороший вариант ужина или обеда - и полезный, и аппетитный на вид, и очень-очень вкусный (мы попробовали!)! Попробуйте и вы! Вкусно!
Ингредиенты:
Мякоть спелой тыквы — 500 Грамм
Сливки — 150 Грамм (или сметана)
Картофель — 3 Штуки
Морковь — 2 Штуки
Лук — 2 Штуки
Специи — По вкусу
Картофель и тыкву моем, чистим, режем кусочками и отвариваем на пару или в кастрюле до готовности. Лук и морковку нарезаем и обжариваем на растительном масле. А теперь соединяем ингредиенты, добавляем специи и соль, измельчаем в пюре блендером. Дальше потихоньку вмешиваем сливки, на маленьком огне доводим до кипения.
Вот и все! Украшайте зеленью и можно подавать!
ПРО ГОЛОС
Зажатось в пятом энергетическом центре, я бы сказала, тревожный симптом нашего времени. Почему молчат люди? Помните раньше в школе или в университете учителя/преподаватели спрашивали: «У кого есть вопросы?» Они ждали вопросов! И часто так получалось, что вопросов то как таковых и не было.
Спроси. Подай голос. Заяви о себе.
Успех, на мой взгляд, принадлежит тем людям, которые отважились дать себе голос. Высказать, что они думают и ощущают.
Человек высказался, и волны взаимопонимания (энергообмена) разошлись по вселенной, нашли свой отклик.
Человек промолчал - и наступил на горло собственной песне. Энергия "застряла" комом в горле. Эти "комы" потом отрабатываем на физике лор-заболеваниями, щитовидкой, шейным остеохондрозом.
Начните говорить, и вас услышат. Освободите свой голос. Дайте себе самое главное - возможность быть услышанным, сказать этому миру что-то важное о себе, войти в резонанс с людьми и действительностью!
Энергетика здоровья. Суп из тыквы
Осеннее настроение навевает на нас вдохновение приготовить что-нибудь радостное, яркое, напоминающее солнышко... Что это может быть? "МАСТЕРскаЯ ТВОРЕНИЯ" предлагает вам попробовать суп из тыквы. Тыква – овощ полезный, полезный и еще раз полезный!
