Доброго времени суток!

Если вы сейчас читаете эту страничку, значит у вас есть интерес ко мне как к специалисту. Чем я могу помочь вам как психолог?

Любой человек исключительно сложен. Причины травмирующих событий часто находятся вне его осознания. А принять и понять их с подачи наших близких и знакомых слишком болезненно, часто невыносимо.

Если вы чувствуете себя плохо, а привычные доступные средства больше не помогают в достаточной мере — это повод для обращения к специалисту.

Я работаю современными психотерапевтическими методиками, выбор которых осуществляется в «соучастии» с клиентом. Мне очень важно, чтобы помощь происходила настолько же в голове, насколько и в сердце моего клиента.

В каких жизненных ситуациях вы можете обратиться к мне?

🔷 Вы ищете способ воплотить свои мечты, связанные с отношениями, работой, самореализацией.
🔷 Вы хотите развить свои способности, увеличить ресурсы справляться со сложными, но интересными задачами.
🔷 Вы ощущаете напряжение, невозможность расслабиться и постоянную нехватку (времени, денег, любви).
🔷 Вы легко теряете энергию, интерес, впадаете в состояние безразличия, апатии, равнодушия.
🔷 Иногда вы теряете контроль над своими эмоциями и делаете то, чего от себя не ожидали.

С каким запросом вы можете прийти ко мне?

☘Работа с эмоциональными состояниями:
— Отчаяние, растерянность.
— Тревога, бессонница.
— Горе. Переживание утраты.
— Обида, в том числе хронические обиды.
— Зависть.
— Страхи, фобии.
— Стресс, перенапряжение, жизнь в цейтноте, эмоциональное выгорание.
— Чувство вины.
— Подавленность, плохое настроение, апатия.

☘Личностное развитие:
— Потеря смысла жизни.
— Возрастные кризисы.
— Потеря ресурса, «нет сил».
— Кризис и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов.
— Неудовлетворённость отдельными сферами своей жизни.
— Поиск себя. Личная и профессиональная нереализованность.
— Исследование психологических «препятствий» к изменениям.
— Улучшение качества жизни через усиление осознанности (в коммуникации с людьми и во внутреннем диалоге).

☘Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях:
— Резкое изменение условий жизни.
— Психологическое сопровождение женщин с диагнозом «бесплодие».
— Первая беременность.
— Проблемы адаптации в коллективе, неудачи в карьере.
— Предательство.
— Психологическая подготовка к важному событию.

☘Семейные проблемы:
— Супружеские отношения, неудовлетворённость браком или отдельными его аспектами. Семейные конфликты.
— Конфликты с ребёнком: психологическая поддержка родителей, поиск ресурсов для решения проблемы.
— Вопросы воспитания. Трудные подростки и трудности у подростков.
— Кризисы в отношениях. Работа с разводящимися парами.
— Улучшение способов коммуникации — о том, как оказаться услышанным и услышать самому.
— Отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры).
— Исследование «прошлое в настоящем» — о том, как влияет на нашу нынешнюю жизнь прошлый семейный опыт.

☘Отношения в паре:
— Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения (одиночество, повторяющиеся неудачи, «неудерживаемость» в отношениях).
— Переживание расставания (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое).
— Неудовлетворённость отношениями, конфликты и взаимные обиды (в формате парной или индивидуальной консультации).
— Столкновение с изменой партнёра.
— Внутренние конфликты, связанные с отношениями, например, любовный треугольник.
— Любовная зависимость (утрата себя в отношениях, трудность выносить даже минимальную разлуку, бурные эмоции как смысл жизни и отношений).

Что вы можете получить для себя от моей консультации?

Самый лучший результат — это когда вы перестаёте чувствовать себя в тупике, начинаете видеть выход из сложившейся ситуации и получаете вдохновение, а значит — энергию и силу для дальнейших действий.

Возможно нам понадобится несколько встреч. Совместно мы определим, можно ли заявленную тему развивать в долгосрочных форматах психологического консультирования.

Мы согласуем — в чём будет состоять стратегия работы, если договоримся на какую-либо продолжительность встреч.

Психологическое консультирование принято понимать, как менее глубокий и краткосрочный процесс, ориентированный на решение одной конкретной проблемы. Психотерапия — это более длительный вид взаимодействия, направленный на изменения личности в целом. 

Если мы решим продолжить наши встречи, то я:

— Помогу исследовать то, что, происходит внутри вас, удерживает, препятствует вашему движению, развитию и гармоничному существованию в настоящем моменте.
— Предоставлю вам пространство и способы для изучения самих себя.
— Буду способствовать обнаружению причин и движущих сил вашего нынешнего поведения, поддерживающего состояние неудовлетворённости.
— Помогу вам искать новые возможности, ресурсы и способы реализации своего личностного потенциала.

Если вы решили, что консультация психолога — это то, в чём вы сейчас нуждаетесь, я буду рада вашему звонку или сообщению!

С любовью,

Наталья, психолог, психотерапевт

Стоимость консультации: 1500 руб.
Продолжительность: 55 минут
Место приема: г. Томск, пр. Фрунзе 152, офис 411
Запись по тел.: +7(913)-850-30-11